向後溜與向前溜最大不同是我們視線要向後望，望不到後方的後溜絕對不合格。當後溜已經很穩定，如後溜是向右後方望，那就把右腳提起。這就是單腳後溜。
單腳直線後溜
如你能做到以上影片的效果，又已經開始單腳向後S形繞樁，那你就可以開始挑戰「LEVEL2」。影片是單腳向後三個樁來回，折返是用內刃。
單腳繞樁內刃折返（LV2)
完成後來個「LEVEL3」，同樣是三個樁的來回，不過是外刃折返，這就不容易了。（歌詞：來回地獄又折返⋯⋯）
單腳繞樁外刃折返（LV3)
單腳後溜8字滑行（LV4)
另一角度，差點跌死。。。
如你都能做到，你後溜的滑行質素一定不會太低，不過緊記要盡力做到左、右兩腳都能控制自如，否則在滑行時要轉換動作就不容易了。